効果的に飲むには?越後の龍 酵素八十八選の飲み方

越後の龍 酵素の飲み方

朝や夜、食前など、基本的に自分の好きなタイミングで飲んで大丈夫です。

 

おすすめの飲み方として、まず、水やぬるま湯で原液を3〜4倍に割って飲む方法の他に、炭酸水で割っても美味しく飲むことができます。さらに口当たりを良くしようと考えるのなら、牛乳や豆乳で割って飲むこともおすすめです。

 

また、こういったドリンクだけでなく、ヨーグルトにあえて摂取しても美味しいです。味が苦手だという人はフルーツジュースに混ぜて飲むことで飲みやすくすることも可能です。

 

 

効果的に飲むには?

ダイエットのためには食前に飲むことがおすすめです。飲むタイミングはいつでも大丈夫ですが、例えば夕食時に最もカロリーを摂取するようであれば、夕食の前に飲むことで満腹感を得られ、食べすぎを防止することができます。

 

さらに小腹がすいたときなど、何か食べたいときに飲むこともおすすめです。また、効果を実感するためには一日にたくさんの量を摂取するのではなく、毎日継続することが大切なので、自分が続けられると思えるタイミングで飲むことが良いです。